Bain froid
La puissance du froid
Osez le plongeon dans notre bain froid non chauffé et découvrez à quel point l’eau froide peut être revigorante. En une seule inspiration, vous êtes éveillé, alerte et pleinement présent dans votre corps.
Après un sauna chaud ou un hammam, ce refroidissement intense fait baisser votre rythme cardiaque, resserre vos pores et active vos défenses naturelles. À l’extérieur, sous le ciel ouvert, chaque plongeon ressemble à une renaissance.
Le saviez-vous ?
… une brève immersion dans l’eau froide stimule la production d’adrénaline et de dopamine ? Cela vous procure non seulement un regain d’énergie, mais aussi une sensation euphorique naturelle.
